Kan anti-inflammatorisk kost hjælpe dit helbred? Foredrag ved sundhedsguru Martin Kreutzer.
Gingeroler, omega-3-fedtsyrer, antioxidanter, probiotika… Det skorter ikke på fremmede betegnelser, når grundpillerne i den anti-inflammatoriske kost, som er så værdifuld ved slidgigt, hjertekarsygdomme, og talrige andre lidelser, langes over bordet. Men hvad gemmer der sig bag ordene, og hvordan gør du, hvis du vil i gang med at lægge kosten om?
Det kan være svært at hitte ud af på egen hånd og derfor inviterer Gigtforeningen Vestsjællandskreds dig til et foredrag, hvor sløret løftes for madens magi, og hvor du får konkrete redskaber til, hvordan du spiser dig til et styrket immunforsvar gennem en anti-inflammatorisk kost. Foredraget berører også øvrige livsstilsfaktorer, og der er garanti for, at du får et hav af værktøjer at arbejde videre med.
Der vil blive orienteret om kommende arrangementer samt info fra Gigtforeningen.
Ved spørgsmål kontakt Jette Petersen 24407466
Praktisk:
Der er gode adgangsforhold.
Forplejning er kaffe/the og kage.
Tilmeld dig arrangementet her. Afholdes d. 16. januar 2024 kl. 19:00 i Vig Forsamlingshus
